మిరప గాటు మాయం

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సృజనకు పదును

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Æ-«®¾ª½-„çÕi-Ê «®¾Õh-«Û--©Õ : ª½¢’¹Õ-ª½¢-’¹Õ© ͵ê½Õd-æX-X¾ª½Õx.. («Ö骈šðx Ÿíª½Õ-¹×-Åêá), Åç©x-ª½¢’¹Õ ¬ÇšË¯þ J¦sÊÕ (Æ«-®¾-ªÃEo ¦šËd ¤ñ-œ¿-«Û B®¾Õ-Âî-„ÃL), >’¹Õª½Õ, „çÕJ-XÏ¢Íä Tx{dªý {Öu¦Õ©Õ ©äŸÄ åXÊÕo©Õ.


‡©Ç ÅŒ§ŒÖ-ª½Õ-Íä-§ŒÖ-©¢˜ä : ŠÂ¹ ª½¢’¹Õ ͵ê½Õd B®¾Õ¹×E ‚ª½Õ X¾ÜêªÂ¹©Õ «Íäa{Õx åXEq-©ÕÅî ¦ï«Õt U®Ï ‚ „äÕª½Â¹× ¹Ah-J¢-ÍÃL. ©äŸ¿¢˜ä.. X¾Û«Ûy ‚ÂÃ-ª½¢©ð …Êo ÂÃTÅŒ¢ ¦ï«Õt B®¾Õ-¹×E.. ÍŒÕ{Öd »šü-©ãj-¯þ©Ç Â¹ØœÄ Í䮾Õ-Âî-«ÍŒÕa. ƒ©Ç Í䮾Õ-¹×Êo X¾Û«Ûy ¦ï«ÕtÊÕ ÍµÃª½Õd-©åXj …¢*.. ÆŸä ‚ÂÃ-ª½¢©ð ÆEo¢-šËF ¹Ah-J¢-ÍÃL. OÕ Ÿ¿’¹_ª½ …Êo X¾Û«ÛyLo ¦šËd ¬ÇšË-¯þ-J-¦s¯þ ¤ñœ¿«Û B®¾Õ-Âî-„Ã-L. O{-Eo¢-šËF ª½¢’¹Õ© „äÕ@Á-N¢-X¾ÛÅî -«ª½Õ®¾’à ¬ÇšË-¯þ- J-¦s-¯þåXj >’¹Õ-ª½ÕÅî ÆA-ÂË¢-ÍÃL. ‚ªÃ¹.. Tx-{dªý åXÊÕoÅî OšËåXj Ê*aÊ œËèãj¯þ „䮾Õ-Âî-«ÍŒÕa. *Êo-*Êo «á-«y©Õ, X¾Ü®¾-©Çx¢-šËN ÆA-ÂËæ®h.. “X¾Åäu-¹¢’à ¹E-XÏ-®¾Õh¢C. Æ¢Åä.. £¾Éu¢T¢’û ®ÏŸ¿l´-„çÕi-ʘäx. -D--Eo Ê*a-Ê-Íî{ „ä©Ç-œ¿-Dæ®h.. ƒ¢šËê “X¾Åäu¹ Æ¢Ÿ¿-„çá-®¾Õh¢C.

వెలుగు వేరి గుడ్

ÂîœË-’¹Õ-œ¿xÅî -«¢-{ÂÃ-©Õ -«Ö-«â-©ä! Âî¾h ‚©ðÍŒÊÂ¹× X¾Ÿ¿ÕÊÕ åXšËd.. ®¾«Õ§ŒÕ¢ êšÇ-ªáæ®h ÍéÕ.. „ÃšË œí©x-©Åî ÆŸ¿Õs´ÅŒ «®¾Õh-«Û-©ÊÕ ‚N-†¾ˆ-J¢-ÍŒ-«ÍŒÕa. „ç©Õ-’¹Õ©Õ Nª½->„äÕt Âí-„íy-ÅŒÕh-©Õ’à -…X¾-§çÖ-T¢-ÍŒÕÂî-«-ÍŒÕa. -‡©Ç-’¹¢˜ä...



‰ŸÄª½Õ ÂîœË-’¹Õ-œ¿xÊÕ B®¾Õ-ÂíE åXj¦µÇ’¹¢ Âí¢ÅŒ-„äÕª½ èÇ“’¹-ÅŒh’à Åí©T¢* ¬ÁÙ“¦µ¼-X¾Ja ‚ª½-¦ã-šÇdL. \ŸäE «áŸ¿Õª½Õ ª½¢’¹ÕÅî „ÃšËåXj Æ¢Ÿ¿¢’à åXªá¢-šË¢’û „䧌ÖL. ƒX¾Ûpœ¿Õ ®¾’¹¢ …X¾-§çÖ-T¢* X¾Â¹ˆÊ X¾œä-®ÏÊ ÂÃu¢œË--@Áx-ÊÕ ŠÂ¹ ¤Ä“ÅŒ-©ðÂË B®¾Õ-Âî-„ÃL. DEE ²ùdåXj åXšËd „çÕiÊ¢ X¾ÜJh’à ¹J-꒢Ō «ª½Â¹× Ō¹׈« «Õ¢{åXj „äœËÍä®Ï Æ¢Ÿ¿Õ©ð ŸÄªÃ-©--ÊÕ „䪽Õ-Íä-§ŒÖL. ¹J-TÊ „çÕiÊ¢ „äœË ÍŒ©ÇxªÃ¹ ¬ÁÙ“¦µ¼¢ Íä®Ï åX{ÕdÂíÊo ÂîœË-’¹Õœ¿Õf œí©x©ðx ®¾’¹¢ «ª½Â¹× E¢¤ÄL. ƒC Âí¢Íç¢ ’¹šËd-X¾-œ¿-’Ã¯ä ŸÄªÃ-©ÊÕ ©ðX¾--© Æ«Õ-ªÃaL. ƒX¾Ûpœ¿Õ O{-Eo¢-šËE ÂîœË-’¹Õœ¿x “˜ä©ð ¤ñ¢C’Ã_ ®¾ªÃlL. ¤ñœ¿-„ÃšË «áŸ¿Õª½Õ ª½¢’¹Õ J¦s¯þ B®¾Õ-ÂíE ÂîœË-’¹Õœ¿x “˜äåXjÊ «áÍŒa-{’à «áœË-„äæ®h ®¾J. DEE £¾É©Õ ©ðE ˜ä¦Õ©ü, œçjE¢’û ˜ä¦Õ-©ü-åXjÊ …¢ÍŒÕÂî-«ÍŒÕa. ªÃ“A ¤ÄKd ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð -N-E-§çÖ--Tæ®h... -„ç-©Õ’¹Õ-©Õ... -Æ-A-Ÿ±¿Õ-©-Åî -“X¾-¬Á¢®¾-©Õ.

సీరా వదిలేదే ఇలా

NŸÄu-®¾¢-«-ÅŒqª½¢ X¾ÜJh-ÂÃ-«-²òh¢C. ¨ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð §ŒâE-¤¶Äª½«Õ¢Åà ®ÏªÃ-«Õ-ª½-¹©Õ \ª½p-œÄfªá.. ÂæšËd ÂíÅŒhC ÂíÊ-«Õ¢{Ö XÏ©x©Õ æX<- åX-œ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª? ¹¢’Ã-ª½Õ-X¾-œ¿-¹¢œË. ÈK-ŸçjÊ “ŸÄ«-ºÇ©Õ „Ãœ¿-¹עœÄ.. ƒ¢šðx¯ä ŸíJê „ÚË-Åî¯ä ‚ «Õª½-¹Lo «C-L¢-ÍŒ¢œË.
®ÏªÃ «Õª½-¹©Õ X¾œËÊ “¤Ä¢ÅÃEo œË{-éªb¢šü ¹L-XÏÊ „äœËFšË©ð ¯ÃÊ-¦ã-šÇdL. ’¹¢{ ÅŒª½-„ÃÅŒ “¦†ýÅî ª½ÕCl …ÅŒ-ÂÃL. ‚ªÃ¹ ‚ “¤Ä¢ÅÃEo ƒ®ÔY Íäæ®h ®¾J-¤ò-ŌբC.

®ÏªÃ X¾œËÊ Íî{ å£Çªáªý -“æ®p -Íä-®Ï ¤Ä«Û-’¹¢-{-§ŒÖu¹ -„çÕÅŒhE «®¾Y¢Åî Ō՜Ë-Íä-§ŒÕ¢œË. ÆŸ¿Ê¢’à …ÅŒ-ÂÃ-LqÊ Æ«-®¾ª½¢ Â¹ØœÄ ©äŸ¿Õ. „ç¢{¯ä «C-L-¤ò-ŌբC.

«Õ’¹Õ_FšË©ð ¯Ã©Õ’¹Õ Íç¢Íé œË†ý-„Æý LÂËy-œþÊÕ Â¹LXÏ «Õª½Â¹ …Êo “¤Ä¢ÅŒ¢åXj ÍŒ©x¢œË. ÂÃæ®-X¾-§ŒÖu¹ “¦†ýÅî ª½ÕCl ÍŒFo-@Áx©ð «á¢* ‚êª-æ®h «Õª½Â¹ «Ö§ŒÕ¢.

«ÕK «Ÿ¿-©Â¹×¢-œÄ ®ÏªÃ -«Õª½Â¹ -ƒ-¦s¢-C åX-œ¿Õ-Åî¢-ŸÄ? ¤Ä©©ð ’¹¢{ æ®X¾Û -…¢-*... ‚ ÅŒªÃyÅŒ …AÂË ÍŒÖœ¿¢œË. §ŒâE-¤¶Äª½¢ ÂíÅŒh-„Ã-šË©Ç „çÕª½Õ-®¾Õh¢C.

ƪ½-¹X¾Ûp „çE-’¹-ªý©ð «âœ¿Õ Íç¢Íé „çṈ-èïÊo XÏ¢œËE ¹LXÏ ®ÏªÃ «Õª½-¹åXj ª½ÕŸÄlL. “¹«Õ¢’à 骢œ¿Õ «âœ¿Õ ²Äª½Õx Í䧌՜¿¢ «©x «Õª½-¹©Õ «C-L-¤ò-Åêá.

కురుల పోషణకు కొబ్బరి

‡Eo- èÇ“’¹-ÅŒh©Õ B®¾Õ-¹ׯÃo.. •{Õd NX¾-K-ÅŒ¢’à ªÃ©Õ-Åî¢-Ÿ¿E.. X¶ÏªÃuŸ¿Õ Íäæ®-„Ã-JÂË.. ¨ *šÇˆ©Õ ®¾éªjÊ X¾J-³Äˆª½¢


ƪ½-¹X¾Ûp *¹ˆE Âí¦s-J¤Ä©Â¹× «âœ¿Õ Íç¢Íé E«Õt-ª½®¾¢ ÍäJa.. ÅŒ©Â¹× ¦Ç’à «Õª½lÊ Í䧌ÖL. ‚ªÃ¹.. ’Ãœµ¿ÅŒ Ō¹׈-«’à …Êo ³Ä¢X¾ÜÅî ÅŒ©-²ÄoÊ¢ Í䧌ÖL. E«Õt-ÂÃ-§ŒÕ©ð …¢œä T¢•©Õ, NÕJ-§ŒÖ©Õ..¹LXÏ Æª½-¹X¾Ûp B®¾Õ-¹×E ¤ñœË-Íä®Ï..Âí¦s-J-ÊÖ-¯çÅî NÕ“¬Á-«Õ¢©Ç Í䧌ÖL. DEo ÅŒ©Â¹× ªÃ®¾Õ-¹×E ’¹¢{-§ŒÖu¹ ¹œË-ê’-®¾Õ-Âî-„ÃL. V{Õd X¾ÜJh’à ‚ªÃ¹.. Âî¾h Âí¦sJ ÊÖ¯ç ªÃ®¾ÕÂí¢˜ä ÍéÕ. ƒC ¹ת½Õ©Õ ¦©¢’à ‡C-ê’¢-Ÿ¿ÕÂ¹× Åp-œ¿Õ-ŌբC.

Æ-©Çê’ ˜ä¦Õ©ü ®¾ÖpÊÕ E«Õt ª½®¾¢©ð ’¹Õ-œ¿Õf Åç©x-²ñÊ, Âî¾h Âí¦sJ ÊÖ¯ç ÍäJa ¤ñœË ®¾y¦µÇ«¢ ’¹© V{ÕdÂ¹× ªÃ®¾Õ-Âî-„ÃL. ƪ½-’¹¢-{-§ŒÖu¹ ÅŒ©-²ÄoÊ¢ Íäæ®h Pªî-èÇ©Õ ÂíÅŒh „çÕª½ÕX¾Û ®¾¢ÅŒ-J¢-ÍŒÕ-Âí¢-šÇªá.

బ్యూటీ టిప్స్

¤Ä©-¤ñœË, ÂîœË’¹Õœ¿Õf Åç©x-²ñÊ, E«Õt-ª½-²ÄEo ˜ä¦Õ©ü ®¾ÖpÊÕ ÍíX¾ÛpÊ B®¾Õ-ÂíE «á‘Ç-EÂË -¤ÄuÂú „䮾ÕÂíE ¤Ä«Û-’¹¢-{-§ŒÖu¹ ¬ÁÙ“¦µ¼-X¾-ª½Õa-Âî-„ÃL. ¨ ¤ÄuÂú ÍŒª½t¢ åXj >œ¿ÕfÊÕ Åí©-T¢* „çášË«Õ©ÊÕ E„Ã-J-®¾Õh¢C.

¤Ä«Û-¹X¾Ûp åXª½Õ-’¹Õ©ð 骢œ¿Õ ˜ä¦Õ©ü ®¾ÖpÊx Â̪½-Ÿî®¾ ’¹ÕVb ¹LXÏ «áÈ¢, ÍäÅŒÕ-©Â¹× ªÃ®¾Õ-Âî-„ÃL. ¨ ÍŒ©xE ¤ÄuÂú ÍŒªÃtEo ÂâA-«Õ¢-ÅŒ¢’à «Öª½Õa-ŌբC.